Фитнес – друг или веяние моды?

Тот, кто идет в ногу со временем, понимает, что фитнес — тренировки в последние годы становятся все заразительнее. Им занимаются все — от пенсионеров до школьников. В этом интервью наша цель понять — что за вид спорта «фитнес», чем он… > > >

«Возраст – это всего лишь число» Эрнестина Шепард

16 июня Эрнестина Шепард отпраздновала 81-летие, но в это трудно поверить, глядя на ее подтянутые ноги и 6 кубиков пресса. В свои годы женщина способна справиться с такой тяжелой нагрузкой, которая не под силу многим молодым и здоровым людям! Но… > > >

ГАМО: запланированы ряд мероприятий

В Актау была организована пресс-конференция, где о реализации проектов по развитию неправительственного сектора посредством организации деятельности областного ресурсного центра и организации комплекса мероприятий по разъяснению среди населения стратегических программ развития Республики Казахстан, в том числе государственных программ, о ходе ее… > > >

Первую академию балета и гимнастики открыли в Актау

В морской столице Казахстана в г.Актау был сдан в эксплуатацию еще один спортивный объект. Вслед за академией боевых искусств «Lions Fight Club» и кроссфит зала «Cross Fit Aktau», свои двери распахнул академия балета и спортивной гимнастики «Olympus». Стоит отметить, что… > > >