Как выступать и защищать диплом без страха, избавиться от суеты тела и слов-паразитов? Ответы на эти вопросы студенты Высшего колледжа «ASTANA POLYTECHNIC» получили на часовом тренинге бизнес-тренера и карьерного консультанта Самата Панова.
О спикере: Самат Панов — выпускник «Программы Э. Маски» Госдепартамента США, «Голден Гейт Университета» (США) и КазГЮУ, магистр психологии, ультрамарафонец, сооснователь и экс-президент первого в Казахстане Toastmasters Club.
Встреча объединила научный подход, интерактив и практику. Программа состояла из 7 интенсивных блоков:
1. Разминка: «Живая шкала волнения».
2. Наука о страхе сцены: что происходит с телом и куда уходит внимание?
3. Приёмы против волнения: 3 практических инструмента.
4. Тело и жесты: работа в парах над опорой и устранением суеты.
5. Речь: борьба со словами-паразитами и сила паузы.
6. Репетиция защиты диплома: «Каркас из трёх» и опорные карточки.
7. Челлендж: мотивационный шаг к уверенности.
Отзывы участников:
Разметкали Галымжан поделился: «Информация подавалась понятно и увлекательно. Это было не просто теоретическое мероприятие, а возможность задуматься, как правильно выражать свои мысли и не бояться публики. Всё прошло на одном дыхании!»
Ибраева Дильназ: «Особенно полезными были советы по подготовке к защите дипломного проекта. Теперь я лучше понимаю, как вести себя уверенно перед аудиторией.»
Кашин Елисей: «Мы практиковали говорение и выявляли свои проблемы: слова-паразиты, мешканье, неумение стоять на месте. Нам дали четкий план действий!»
Альжанов Даниял: «Я шел с мыслью, что послушаю очередной набор банальностей, но в итоге вылетел с абсолютно горящими глазами! Никакой раскачки и унылых слайдов. Даже самые стеснительные ребята начали создавать вдохновляющие речи!»
Садвокасова Алия: «Очень довольна занятием! Благодаря ему я стала чувствовать себя увереннее. Спасибо Самату Панову за атмосферу и полезные знания!»
Выражаем благодарность Самату Панову за уникальный мастер-класс и мотивацию для нашей молодёжи!
Исмагулова Мария,
заведующая библиотекой;
Рушан Салаватов,
преподаватель спец. дисциплин,
Высший колледж «ASTANA POLYTECHNIC»
