Современный мир живёт в безумно высоком темпе, являясь частью этого самого мира, человеку приходится соответствовать новому времени и поддерживать скорость происходящих событий.
Самостоятельная взрослая жизнь обрушилась на меня совсем внезапно и заставила столкнуться с множеством трудностей. Буквально пару месяцев назад я разрывалась между учебой в университете, работой и дополнительными занятиями. Встречи с друзьями, полноценный сон и прочие прелести жизни стали казаться несбыточной мечтой. Постоянное чувство усталости и недосыпа не повлекло за собой ничего хорошего- я просто потеряла интерес ко всему, и тогда я решила, что нужно действовать и что-то менять.
Зачастую, мы не задумываемся о ценности и прагматичность проведенного времени. Замечали ли вы когда-нибудь, что некоторым удаётся всё: работа, дом, семья и даже время на самих себя, а другие вроде бы работают по 8 часов, но при этом какой-либо прогресс отсутствует и жизнь стоит на мертвой точке? Что может изменить такую ситуацию?
Исходя из личного опыта, могу сказать, что для меня спасением стал тайм-менеджмент- способ упорядочивания собственного времени. Это уникальная методика планировки, которая способна внести большие изменения в нашу жизнь.
Существуют различные виды организации времени, направленные в то или иное русло, но главным остается структура и принципы.
Я решила выделить 12 правил эффективного тайм-менеджмента:
1) Планируйте не более десяти дел, ставьте конкретные цели и задачи
2) Учитывайте свои биоритмы, не противоречьте требованиям организма
3) Расставляйте правильные приоритеты, выделяйте наиболее важные дела
4) Мотивируйте себя
5) Доводите дела до конца, не бросайте всё на полпути
6) Выполняйте все дела из списка, не делая исключений
7) Быстро выполнимые задачи должны решаться сразу
8) Планируйте время для отдыха. Работа — не волк, в лес не убежи!т
9) Помните, что только 20% дел дают 80% результата
10) Фиксируйте ваш план действий
11) Фокусируйтесь на главном
12) Анализируйте опыт и создавайте тайм-менеджмент исходя из своих индивидуальных потребностей
Помните, что тайм-менеджмент не заставит вас работать больше и интенсивнее, фактор лени остается на вашей ответственности. Систематизация совсем не способна превратить вас в робота и лишить свободного времени и отдыха. Как раз-таки, наоборот, соблюдая свод этих правил, вы непременно начнете успевать больше, чем когда-либо. Я на личном опыте убедилась в том, что временем управлять можно и даже нужно. Следуйте данному совету, воспитывайте в себе только положительные качества и результат не заставит себя ждать!
Алина Левченко
