Топ — 5 причин выхода из зоны комфорта
1. Это делает Вас сильнее как личность
Выход из зоны комфорта может быть пугающим или тревожным, но если Вы столкнетесь со страхом лицом к лицу, Вы увидите, что это не так уж и плохо. Позвольте себе время от времени падать и принимайте это как личностный рост.
2. Это повысит вашу креативность
Выход из зоны комфорта стимулирует творчество, открывает новые возможности, отказываясь от рутины. Исследование, опубликованное в журнале «Applied Cognitive Psychology» (2012), показало, что студенты, которые провели один семестр за границей, получили более высокие баллы по двум творческим тестам, чем те, кто не учился за границей.
3. Это позволит Вам повысить уверенность в себе
Выход из зоны комфорта и принятие необходимых мер для достижения своих целей окажет положительное влияние на Вашу самоэффективность или уверенность в себе, то есть на Ваше восприятие того, что Вы можете достичь своих целей.
4. Это поможет Вам продолжить свое личное развитие
В молодости мы рискуем, но становясь старше, мы начинаем бояться неудач, постигать новые знания, становиться беспомощными и парализованными (знаете ли Вы термин «аналитический паралич»?). Если мы не изменим то, как мы думаем, это может привести к значительным эмоциональным потерям, поскольку это может помешать нам в дальнейшем стать более благополучными.
5. Вы знакомитесь с новыми людьми и получаете новый полезный опыт
Выход из зоны комфорта позволяет получить новый опыт, заняться тем, что не входит в ваши планы, и познакомиться с новыми людьми. Это позволит Вам жить приятной жизнью и завести новых друзей. Вы можете встретить любовь всей своей жизни, покинув зону комфорта.
Сапарова Мубина
