На каждый день у человека есть свои определённые обязательства. Проснуться, умыться и пойти на работу или учёбу. Не забыть поесть и попрощаться с близкими. Таких обязательств может быть сотни, а то тысячи. Но вопрос в том, как ты будешь делать все это.
Советую начать новую главу «хорошие привычки» в твоей повседневной жизни. Что это такое и как научиться жить с этим? На самом деле все легко и просто. Например, перед тем как выйти из дома, не забудь помыть за собой грязную посуду и перед выходом поцелуй свою семью. Да, на первый взгляд можно подумать, что ты и так делаешь это. Но «хорошие привычки» — это дело не на один или два раза. Это то, что ты будешь делать каждое утро, обед и вечер. Если перед тем, как ты пойдёшь чистить зубы, ты будешь заправлять свою постель — это скучное занятие станет твоим обычным делом по утрам. И так, изо дня в день у тебя появится новая привычка, которая пойдёт на пользу не только тебе, но и окружающим.
ТОП-5 полезных привычек для саморазвития:
- Ведите заметки. Приучите себя записывать свои идеи, фразы, а также все полезное и интересное в блокнот. Вы всегда сможете вернуться к своей мысли, не потерять ее и развивать дальше.
- Смотрите фильмы с субтитрами. Эта привычка поможет не только развить иностранный язык, но и укрепит ваше внимание на детали. Вы научитесь правильно произносить слова и потреблять фразы в подходящих жизненных ситуациях.
- Планируйте свой день. Таким образом, вы станете более собранным и сумеете правильно распределить своё время в течение всего дня, а то и недели.
- Выглядите привлекательно. Не ленитесь уделить своему внешнему виду побольше времени. Перед выходом посмотрите в зеркало и подберите правильный наряд на текущий день. Эта «хорошая привычка» прибавит не только красоты, но и уверенности в себе.
- Мечтайте. Не бойтесь думать о чем-то необычном, наоборот пусть ваш мозг привыкнет к такому роду мыслей. Будьте оригинальными и в то же время позвольте себе быть банальны. Мечты имеют свойство сбываться.
Мурат Мадина, ИД-22
